Teainfused Oatmeal

Ein leckeres Hafer Frühstück mit Reistee, Granatapfel und Matcha

WERBUNG // Teainfused Oatmeal – das stand mit schönen, weißen Buchstaben auf einer großen Tafel in einem New Yorker Café und ich hatte leider keinen Hunger. So ein Ärger aber auch und nebenbei ein ziemlich seltenes Phänomen. Aber sofort war klar, dass diese leckere Kreation zu Hause ausprobiert werden muss. Dabei ist dieser sanfte, leicht süßliche Reistee von Reishunger die absolute Geheimzutat. Ob ich nun Hunger habe? Ja, Reistee-hunger! Reishunger Reistee für das Teainfused Oatmeal

Das wundervolle an diesem leckeren Oatmeal ist, dass es super schnell geht und somit auch eiligen Genießern eine echte Frühstücksalternative bietet. Na dann ab in die Teeküche:

Zutaten:

(für eine große Portion)

250ml Reisdrink
100g kernige Haferflocken
5g Reishunger Reistee
1/2 Granatapfel
etw. Reissirup
etw. Matchapulver

Zubereitung:

  1. Den Reisdrink in einen Topf geben und unter Rühren aufkochen.
  2. Den Reistee in einen Teebeutel füllen, mit einem Knoten schließen und in der heißen Milch kurz (ca. 1 Min.) einkochen.
  3. Die Haferflocken in den Reisdrink einrühren. Den Topf vom Herd nehmen, mit einem Deckel schließen und die Haferflocken 10 Min. quellen lassen.
  4. Den Granatapfel halbieren und die Kerne herauslösen. Einen Teller mit etwas Matchapulver bestäuben.
  5. Den Teebeutel im Oatmeal vorsichtig ausdrücken und aus dem Topf entfernen. Die Hafermasse durchrühren und ggf. noch etwas Reisdrink hinzugeben.
  6. Das Teainfused Oatmeal mit den Granatapfelkernen auf dem Teller anrichten, nach Geschmack mit Reissirup süßen und mit etwas Matchapulver bestreuen.
  7. FEED YOUR FITNESS!

Teainfused Oatmeal mit Reistee von ReishungerTeainfused Oatmeal mit Reistee, Granatapfel und Matcha

Meine New York Food Inspirationen

Danke New York, für dieses wohlschmeckende Wake-Up Meal Idee! Weitere NYC Food Inspirationen findet Ihr hier:

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Eure Jana
…wie immer #lebensverliebt und #foodverrückt

 

2 Kommentare

  1. Das sieht mega lecker aus! Ist das eine Portion? Ich habe mir früher immer Overnight Proats gemacht und Portionen mit 100gr Haferflocken dauern bei mir immer ewig zu essen, also wirklich ewig. Da muss ich 30 Minuten einplanen, nur um es aufzuessen. Es sieht aber nicht so viel aus, auf jeden Fall schaffbar und dazu auch noch mega appetitlich. Grüße

    • Hallo lieber Andreas,
      vielen Dank für Dein Feedback und ich würde mich freuen, wenn Du es nachzauberst 🙂 Das sind zwei normale Portionen und für Dich sicher super schaffbar 🙂
      Guten Hunger & Grapefruit Grüße
      Jana

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